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休むために自分に少し負荷をかける

島田 直行 弁護士:島田 直行 投稿日:2026.09.19

シルバーウィーク初日ということで事務所のまわりにも観光客らしき方が多いです。目的はどうであれば「ひとがいる」というのはありがたいことです。そこにひとがいるだけで風景にもなんというか力がでてくる気がします。

多くの人にとって連休はありがたいことです。リフレッシュもできます。いい仕事をするためには、やはり息抜きも大事ということにはまったくもって同感です。日常から離れるというのは、それほど簡単ではありません。だからこそ連休にしっかりと休むことも必要です。

ただ、そうはいってもというものも現実にはあります。僕のように小さな事務所を経営している者にとっては、連休だからといってすべての仕事から解放されるわけもありません。むしろ連休だからこそ普段できないことに集中する時間ということになりやすいです。これは自分で経営してみるとよくわかる感覚です。正直なところ休みで静かだからといって効率的になるわけではありません。おそらく効率的な気がするだけ。うまくやれば普段の時間のなかでも対処できるのでしょう。でも、誰しも器用というものでもないですよね。調子がのるときもあれば、気分が乗らないときもある。そういったわけで休日にやらざるを得なくなります。

こういった連休で僕が大事にしているのは、ペースを維持するということです。連休中であっても少しはなにか作業をする。これだけで随分と連休明けのパフォーマンスが向上します。これは物理的にも精神的にも。なにをしても自分で経営すると仕事と休暇を明確に分けることなんてできません。少なくとも僕にはできません。常に頭の中であれこれ考えてしまう。でも、それが悪いこととも思いません。

なんというか休むためにあえて自分に少し負荷をかける。それが僕にとって効率的な休みと言えそうです。

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